videocelebs.net

Обратите внимание




Польза манго

Плоды манго происходят родом из Индии, сами деревья высотой 40 метров, плоды кисло-сладкие со своим особенным ароматом. Большой плюс в том что плоды манго очень легко и быстро перевариваются, а все вещества, содержащиеся в них, усваиваются практически полностью. В этих плодах очень много витамина E, C, B. Также плоды манго богаты бета-каротином, который повышает иммунитет и замедляет старение. Также замечено что те кто употребляют манго ежедневно заболевают раком гораздо реже чем те, кто ни разу не пробовал эти замечательные плоды. Клетчатка, из которой на 80% состоят эти плоды, способствует выведению холестерина и еормализации жирового обмена. Также в плодах манго очень много каротиноидов, из-за которого манго и имеет свой желтый цвет. В нем много микроэлементов и витамина D, также в наличии небольшое количество танина. Также манго входит в список фруктов, которые оказывают положительное деййствие на нервную систему, снижая напряженность и улучшая настроение.

Недозрелые плоды - хорошее, но часто неожиданное слабительное.


Это помогает сосредоточиться на важных делах и обрести бодрость на весь день. Также плоды манго используются в косметологии, как компоент омолаживающих кремов и масел. В средневековье плоды манго использовались в качестве лекарства против чумы, хотя и с небольшими успехами. Сейчас манго используют для обновления крови и в качестве натурального мочегонного средства. Свежий сок иногда применяют при заболеваниях кожи и для ускорения заживления порезов. Манго - это не один плодов, их существует несколько сот видов. Манго используется и в качестве средства для похудания, его часто едят с молоком, так как это легкая и полезная пища. Из манго можно приготовить разные лакомства, желе, компот, можно изготовить варенье. Следует осторожно следить за аллергическими реакциями, многие люди не переносят плоды манго вовсе. Не следует смешивать манго и мясо, чаще всего при таких условиях плоды будут плохо перевариваться в желудке.




Другие материалы в этой категории: « Имбирь и его свойства Польза огурцов »