Обратите внимание




Пивной живот – миф

Распространенной ошибкой является считать, что когда люди видят мужчину с большим животом, они утверждают – это все от пива. Сами обладатели данного чудо-животика тоже склоняются к этому варианту, еще они любят называть его комком нервов или опыта. Люди конечно могут верить во все, что им хочется, но пиво здесь совершенно ни при чем.

Как сообщает re-smi.ru, ученые Швеции и Германии занимались этим вопросом примерно 8 лет. Они устроили исследование, в котором было свыше 20-ти тысяч добровольцев. Вывод был очевиден, что если употреблять пиво свыше 1-го литра, то вы получаете определенное количество жировой массы, но это не существенно, к тому же этот жирок равномерно распределяется по вашему телу.

Живот растет не от пива, а от еды. Когда вы употребляете этот пенный напиток, то всегда параллельноед заглатываете сухарики, орешки, жареные колбаски или сосиски, чипсы, рыбу и подобные продукты. Любая а это калории, а соленая рыба вообще задерживает влагу в организме и замедляет процесс обмена веществ. Вообще все спиртные напитки обладают повышением вашего аппетита, выпивая такой напиток, вы съедаете неконтролируемые объемы пищи. Вспомните, как часто вы передаете на свадьбах или подобных мероприятиях с алкоголем и пышными столами.

Какая опасность от ожирения

Во-первых, ожирение у мужчин это внезапная смерть, причем настолько все происходит спонтанно, что даже страшно о таком писать. Во-вторых, избыточный вес ведет к снижению потенции, а дальше к бесплодию. Обусловлено это тем, что жировая ткань - эстрогенный орган, продуцент женских гормонов, то есть мужчина плавно превращается в женщину. Так же не стоит забывать о проблемах с сердцем и другими внутренними органами.

Как бороться с лишним весом?

Нужно взяться за себя решительно. Если вы хотите прожить как можно дольше, а самое главное качественно, тогда немедленно прекратите искать причины, а находите возможности. Для начала нормализуйте прием алкоголя, пиво в день можно выпивать не больше 300 мл – это порог полезности, остальное просто убивает вашу нервную центральную систему. Знайте также, что враг для женщин – сладкое, а для сильной половины – жир. Начните заниматься спортом и обрастите мышечной массой. Пусть вы не станете горой мышц, но приобретете мужественность. Все диеты и нагрузки нужно применять после консультаций со специалистами, дабы не было плохих последствий.

Найдите силы и время для улучшения своего здоровья и качество вашей жизни возрастет.

В статье использовались материалы с сайт extrafast.ru




Другие материалы в этой категории: « Холодец в мультиварке Чем полезен козий сыр »