videocelebs.net

Обратите внимание




Баня и алкоголь. Удовольствие или опасность?

Если вы решили посетить сауну или баню, то загляните на сайт http://bannik.ru/msk/ Но невозможно представить себе посещение бани или сауны без сопутствующего удовольствия от услаждающих вкус напитков. Нахождение в парной обезвоживает организм и поэтому жажда – естественное следствие банных процедур. Но, к сожалению, многие считают возможным принять во время посиделок в сауне кружечку-другую пива, а то и бутылочку-другую коньячку, относясь крайне несерьезно к предупреждениям врачей.

Почему же принимать спиртное в бане категорически нельзя? Ответ на самом деле прост: эффект, получаемый от алкогольных возлияний, и воздействие на организм парной, не несущие угрозы здоровью сами по себе, в совокупности способны нанести каждому любителю совмещать их непоправимый вред.

Основную опасность алкоголь в бане представляет для сердечнососудистой системы. Парная расширяет кровеносные сосуды, давление снижается. Контрастные процедуры (обливание ледяной водой, плавание в бассейне, обтирание снегом) сосуды временно сужают, обеспечивая им хорошую укрепляющую тренировку. Спиртные же напитки нарушают нормальную регуляцию сосудистого тонуса, из-за чего можно либо критически снизить давление, либо слишком его повысить. Не исключено и возникновение спазмов, самым безобидным следствием которых будет головная боль, И уж точно человеку, находящемуся под воздействием алкоголя, нельзя нырять в бассейн. Резкий перепад температур в таком случае может вызвать даже сердечный приступ.

Плохо сочетаются между собой релаксационное воздействие на нервную систему банных процедур с возбуждающим влиянием спиртного. Также очень вредно в условиях чрезмерно высокой температуры в парилке вдыхать «отравляющие ароматы» алкогольного дыхания, не говоря уж о том, что типичные хвойно-древесные запахи намного приятнее. Нелишним будет вспомнить и тот факт, что основным оздоровительным эффектом от бани считается очищение организма, происходящее за счет более интенсивного обмена веществ и обильного потоотделения. Совмещать выведение шлаков и других вредностей с алкогольной интоксикацией значит нанести ущерб печени, селезенке, почкам и нарушить нормальное течение обменных процессов.

Поэтому наиболее подходящими напитками для бани считаются травяные чаи, ягодные морсы, соки и минералка, а стопку водки или бокал вина лучше употребить во время домашнего праздничного застолья.




Другие материалы в этой категории: « Какие анализы сдают при оформлении медкнижки?