videocelebs.net

Обратите внимание




Первая помощь при тепловом ударе

Наступило лето, начался пора отпусков и пляжей, как же избежать самой распространенной неприятности в пляжном сезоне - солнечного удара?

Люди часто хотят загореть как можно быстрее, но не учитывают при этом что человеческому организму очень непросто приспособиться к жаре и солнцу после долгой зимы. Из-за этого часто случается перегрев организма, особенно в безветренную погоду. Результатом сильного перегревания организма является солнечный удар. Не только на пляже вас может застать солнечный удар, но и при работе на открытом воздухе, или просто в помещениях где достаточно дуно и жарко, например в туристических автобусах. Одна из причин перегревания - плотная одежда, поэтому при поездке на автобусе или автомобиле старайтесь одеваться как можно легче. У каждого человека чувствителоьность к температура своя, но каждому из нас необходимо сдерживаться от употребления алкогольных напитков, алкоголь способствует перегреванию тела.


Как же оказать помощь человеку с тепловым ударом?

В первую очередь необходимо его вынести с жары и укрыть от прямых солнечных лучей, перетащить в прохладное место, на свежий воздух. Уложите человека на спину, приподняв ноги над головой, снимите с него одежду. На лоб нужно положить смоченное водой чистое полотенце или платок, если его нет под рукой просто смочите водой одежду пострадавшего. Желательно конечно использоватьс лёд, в таком случае охлаждение организма будет происходить быстрее. Чем быстрее испаряется влага тем лучше, поэтому если есть рядом вентилятор нужно его включить. Кроме этих признаков перегрева часто встречается головная боль и сверхвысокая температура тела, в таком случае нужно дать обезболивающее и средство для понижения температуры, такое как аспирин.

При солнечном ударе часто случается обморок, в таком случае чтобы разбудить пострадавшего необходимо поднести ватку с нашатырем к его носу. Если человека будет рвать - не беспокойтесь, это нормально, и не является следствием каких-то серьезных нарушений в организме. Очень опасной проблемой может быть и отсутствие пульса и дыхания - в самых тяжелых случаях солнечного удара. В таком случае необходимо сразу же начать делать искусственное дыхание и вызвать скорую помощь, которая доставит пострадавшего в реанимацию. Солнечный удар и солнечные ожоги идут рука об руку, ожоги следует смазывать маслом, растительным например, хотя подойдет и обычный вазелин.

Если ожог сильнее то появятся пузыри, не следует их вскрывать, лучше прикрыть их бинтом и обратиться к врачу. Рекоммендации по предотвращению солнечного удара достаточно просты: не нужно долгое время находиться на солнце, не следует загорать с полудня до 15 часов дня - в это время самое палящее солнце, лучше всего не только загорать но и купаться, этим вы охладите своё тело. Следует носить на голове кепку или панамку, есть тяжелую и жирную пищу, лучше во время отдыха кушать салаты и пить побольше жидкости.