videocelebs.net

Обратите внимание




Последствия лишнего веса

По Всемирной организации Здоровья (ВОЗ) каждый третий человек имеет проблемы с лишним весом. Примерно 1 из 10 страдает на ожирение. Статистика не включает еще детей в возрасте до 5 лет, а это почти 40 млн детей.

Избыточный вес, а хуже того, ожирение, оказывают отрицательное влияние на здоровье человека. С годами это приводит к сердечно – сосудистым заболеваниям, диабету 2 – го типа, раковым заболеваниям, мышечно – скелетным повреждениям. В результате это становится причиной преждевременной смерти или инвалидности.

Также, лишний вес негативно сказывается на потенции мужчины и времени полового акта. Однако фармацевты не сидят на месте и выпустили на свет дженерик дапоксетин купить который можно в интернет-аптеке. Он поможет увеличить время полового акта, но корень проблемы все равно останется нерешенным – линий вес.

Часть людей думают, что они хорошо выглядят даже с небольшим избыточным весом, но это отражается на здоровье. Стоит попробовать сбросить пару лишних килограмм и почувствовать это облегчение, легкость во всех органах и системах.

Снижение веса даст человеку возможность стать подвижнее, покупать одежду, которую ему хочется, а не ту, которая только самых больших размеров. Кроме этого, улучшится настроение, либидо к противоположному полу, появятся новые мечты.

Для уменьшения веса будет хорошо не только сократить свой рацион, но и делать больше движений, начать ходить в спортивный зал. Это подстегнет обмен веществ, жировая прослойка начнет «таить», появится больше энергии. Дневная физическая активность должна составлять как минимум 1 час простой ходьбы или эквивалент в физических упражнениях. Также, для заряда бодрости можно еще начать делать зарядку каждое утро.