videocelebs.net

Обратите внимание




Школа Чжун юань цигун

Цигун имеет тысячелетнюю историю, само собой, за всё время его существования возникли десятки школ, преподающих цигун по-своему. Одна из самых крупных школ - Школа Чжун юань цигун.

Чжун Юань считается высшим уровнем цигун, доступным только продвинутым адептам. Кроме самих физических упражнений в состав Чжун Юань входят другие методики, направленные на нормализацию психофизического состояния человека, на развитие его умственных и творческих способностей, на развитие сверхвозможностей тела. Чжун Юань исторически позаимствовало многое из других школ цигуна, но большим плюсом является то, что Чжун Юань свободно от любых религиозных ограничений и предрассудков, не преследует никаких политических целей. Поэтому заниматься этим видом цигун может абсолютно любой человек, любой веры и любых политических убеждений. Всего в этой школе пять этапов обучения.

Каждый из этапов - комплексный, перескакивать через этапы запрещено. Первые два этапа рассчитаны на обучение методам саморегуляции тела и ума, активизации творческих процессов в уме ученика. Ученик учится отдавать и принимать энергию в окружающую среду, учится использовать скрытые возможности нашего физического тела. На третьей ступени необходимо совершить прорыв в сферу сверхвозможного - научиться видеть энергию, обучиться дальновиденью. Четвертая ступень направлена на обучение пониманию того, как функционирует жизнь на земле, как она устроена. Пятая ступень - занятия индивидуальные, в зависимости от навыков, способностей и желаний ученика. Огромный плюс этой системы - утилитарность, она адаптирована к использованию в условиях нашего обычного быта. Обучение не требует от человека ничего специфического - не нужно менять ни режим питания, ни режим сна, не нужно уходить в монастырь или в отшельники.

Основная цель Чжун Юань - нормализация здоровья и психического состояния человека.

Начальные этапы - всегда очеьн мягкие и деликатные, эти упражнения доступны любым людям, как старикам так и детям. Но самое важное в системе - тот человек, с которым вы будете заниматься, инструктор. Непосредственное обучение необходимо, для контроля, ведь любые ошибки (особенно на высших ступенях) могут обернуться непредсказуемым образом. Поэтому в данном случае необходимо заниматься именно в школе,по отработанной методологии. Школа - понятие весьма полное, которое способно обучить человека с самых азов до полного понимания философии цигун. Люди, которые давно занимаются в школе Чжун Юань абсолютно не подвержены стрессам, усидчивы, способны долго и плодотворно делать свою работу, они становятся доброжелательнее и здоровее.

Чжун Юань - полное копирование названия местечка ("срединная равнина") , где эта школа цигун и появилась. Именно на этой равнине находится легендарный монастырь шаолинь. Чжун переводится как середина, в контексте китайской философии это означает "срединный путь", гармоничный путь. Окончательная, высшая цель любого ученика школы Чжун Юань - пройти особый путь, от обычного человека до человека Космического, который понимает как устроен мир, души людей, как развивается вселенная и как можно управлять собой, поддерживая своё здоровье на высоте, и по возможности добиться бессмертия.




Другие материалы в этой категории: « Цигун Тайцзы »