videocelebs.net

Обратите внимание




Лучшая зубная паста - какая паста лучше?

Сейчас на рынке предоставлен огромный выбор зубных паст на любой вкус.Но как же выбрать наиболее качественную?

У наших зубов есть три основных проблемы - в первую очередь это налёт, которым покрываются наши зубы за время жизни и в котором живут кариозные бактерии. Вторая проблема - сахар, микрочастицы которого очень качественно приклеивают налёт к нашим зубам. И третья проблема- недостаток фтора, который делает наши зубы хрупкими. Соответственно получаем что лучшая зубная паста это та, которая устраняет эти три проблемы. А значит она очищает зубы от зубного налета,не содержит в себе сахар и содержит фтор. Два основных компонента зубных паст - поверхностно-активные вещества и абразивы. Абразивы работают словно песок при чистке посуды - они сшелушивают частицы налёта. Эффективность работы абразивов зависит от размера частиц -чем больше частицы тем легче они счищают налёт. Поэтому посмотрите на тюбик - на нем указывается RDA - это показатель степени абразивности. Для здоровых зубов подойдет значение сто, если у вас зубы больные или чувствительные лучше брать не более 25.

В основном абразивом является диоксид кремния, но в дешевых пастах бывают другие абразивы, менее качественные и менее полезные для ваших зубов. Для многих людей вкус зубной пасты имеет чуть ли не решающее значение в выборе, но на самом деле разницы между вкусами нет. В большинстве своём сахара в пастах нет, за исключением совсем уж исторических экземпляров. Вместо сахара обычно добавляют ксилит, разницы по вкусу не много, но ксилит не разрушает зубы. Фтора должно быть не много и не мало, если его мало - чистка зубов не эффективна, если много - повышается шанс заболевания флюорозом, желтыми пятнами на зубах. Если там где вы живёте вода пересыщена фтором - лучше берите зубную пасту без неё, ведь ваш организм и так получает фтор в достаточном количестве из воды.

Есть 4 вида паст: гигиенические, лечено-профилактические, лечебные, отбеливающие.

Не следует пользоваться лечебными зубными пастами постоянно. Если у вас здоровые зубы - лучше отдать предпочтение гигиеническим зубным пастам, они освежают дыхание, но не содержат дополнительных веществ. Люди с пародонтозом обычно выбирают пасты с содержанием бактерицидного вещества хлоргексидин или триклозан. Они обеззараживают ротовую полость и не дают попасть в ранки грязи. При длительном употреблении повышается риск для микрофлоры ртаю Если вы выбираете пасту на каждый день - обратите внимание на ряд паст с натуральными компонентами, например с мятой или шалфеем. Натуральные компоненты - хороший вариант для любого типа зубной эмали и состояния полости рта.




Другие материалы в этой категории: « Вредны ли суши Что такое ПМС? »